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乳腺炎怎麼追奶量?

有媽咪跟我說,原本的奶量有150 CC
得了乳腺炎之後,奶量只剩下60 CC
還有什麼原因導致奶量變少嗎?

 

近年來國外學者研究,發現有一種自體存在的因子也參與在泌乳過程中,即「泌乳回饋性抑制物(Feedback Inhibitor of Lactation;FIL)」

 

泌乳回饋性抑制物(FIL),它發揮的一種作用是「不讓乳房過度產奶」。FIL的產生其實是身體自我保護的一種機制,讓(糟糕)的情況得到抑制。所以產奶量本身就會減少。

 

乳汁淤積和乳腺炎期間,乳腺的導管是擴張的、腺体組織是水腫的,奶水不容易排出導致多餘的水分「回收」到身體裡。濃稠的乳汁就更難排出来,不會產生多餘的新的乳汁。
乳腺炎期間奶量下降是正常的。

乳腺炎恢復之後可以制定追奶計畫:
• 增加親餵、擠奶次數
• 吃發奶食物,發奶茶飲
• 增加喝水量
• 心情盡量放鬆
• 好好睡覺
• 定時定量擠奶
• 把握黃金擠奶時間22:00-03:00
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